Airwalker Crosstrainer – Die 16 besten Produkte im Vergleich

Airwalker Crosstrainer – Die 16 besten Produkte im Vergleich

Empfohlene Produkte im Bereich „Airwalker Crosstrainer“

Wir haben Produkte im Bereich „Airwalker Crosstrainer“ miteinander verglichen und Empfehlungen für Dich zusammengestellt. Hier findest Du die Top 16 im Bereich „Airwalker Crosstrainer“.

Airwalker Crosstrainer – das Wichtigste im Überblick

Ein Airwalker Crosstrainer ist ein effektives Trainingsgerät für das persönliche Fitness- und Ausdauertraining zu Hause. Es simuliert die Bewegung des Gehens oder Laufens, ohne dabei die Gelenke stark zu belasten. Der Airwalker Crosstrainer zeichnet sich durch eine platzsparende Bauweise aus und ist somit ideal für kleine Wohnungen geeignet. Es gibt verschiedene Modelle von Airwalker Crosstrainern auf dem Markt, die sich in ihren technischen Merkmalen und Funktionen unterscheiden. Einige Modelle verfügen über einen Trainingscomputer, der Daten wie Zeit, zurückgelegte Strecke und verbrannte Kalorien anzeigt. Andere Modelle bieten zusätzliche Funktionen wie Herzfrequenzmessung, Widerstandseinstellung und Trainingsprogramme. Die meisten Airwalker Crosstrainer sind mit rutschfesten Trittflächen und ergonomischen Griffen ausgestattet, um einen sicheren und komfortablen Trainingsbetrieb zu gewährleisten. Einige Modelle haben auch einen höhenverstellbaren Griff, um eine individuelle Anpassung an die Körpergröße zu ermöglichen. Ein wichtiger Unterschied zwischen den verschiedenen Airwalker Crosstrainern ist das maximale Benutzergewicht, das von jedem Modell unterstützt wird. Je nach Modell variiert diese Zahl zwischen 100 kg und 150 kg. Es ist wichtig, diese Angabe zu berücksichtigen, um sicherzustellen, dass der Crosstrainer den individuellen Anforderungen gerecht wird. Ein weiterer Unterschied zwischen den Airwalker Crosstrainern ist der Widerstand, den sie bieten. Manche Modelle verfügen über einen manuellen Widerstand, der durch Drehen einer Regelschraube eingestellt wird, während andere Modelle über einen magnetischen Widerstand verfügen, der elektronisch gesteuert wird. Zusammenfassend bieten Airwalker Crosstrainer eine effektive Möglichkeit für das Indoor-Fitness-Training. Bei der Auswahl eines Modells sollten wichtige Faktoren wie der Trainingscomputer, die maximale Benutzergewichtsunterstützung und der angebotene Widerstand berücksichtigt werden. Es ist ratsam, verschiedene Modelle zu vergleichen und die Kundenbewertungen zu lesen, um das passende Gerät für die individuellen Bedürfnisse und Voraussetzungen zu finden.

Die Bestseller im Bereich „Airwalker Crosstrainer“

Eine Liste der Bestseller unter der Kategorie „Airwalker Crosstrainer“ findest Du hier. Hier kannst Du Dich orientieren, welche Produkte andere Nutzer besonders oft gekauft haben.

Bestseller Nr. 1
Sunny Health & Fitness Air Walk Crosstrainer für Zuhause, Gelenkschonender...
  • AIR WALK CROSSTRAINER: Die rutschfesten Trittflächen tragen dazu bei, einen langsamen Spaziergang bis hin zu schnellem Laufen ohne Stocken zu simuliere. Max. Gewicht des Nutzers 100 kg. Schrittlänge 762 mm
  • GANZKÖRPER-TRAINING: Der Crosstrainer trainiert sowohl Ihre Muskeln in den Armen als auch in den Beinen. Wenn Sie Ihren Körper aufrecht auf der Maschine halten, übernehmen Ihre Bachmuskeln die Stabilisierung und steigern so Ihre Standsicherheit und Ausdauer.
  • PLATZSPAREND: Bei Nichtgebrauch lassen sich das Produkt und die Pedale einfach um die Hälfte zusammenklappen (381 x 482 x 1562 mm).
  • LCD-Monitor: Der Fitnesscomputer zeigt Trainingszeit, Schrittzahl, Gesamtdistanz und Kalorienverbrauch an. Das verstellbare Bauchmuskelpolster sorgt für Komfort. Bewegen Sie es hoch und runter, um eine angemessene Unterstützung sicherzustellen.
  • AEROBIC TRAINING: Steigern Sie Ihre kardiorespiratorische Fitness, die zu den 5 wichtigsten Komponenten der körperlichen Fitness gehört. Nur 20 Minuten auf dem Air Walker können Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu reduzieren, kontrollieren oder zu halten.
Bestseller Nr. 2
PUCHIKA Crosstrainer für Zuhause, Crosswalker, Air-Walker mit LCD Display,...
  • Produktdaten: Größe aufgeklappt: 74x50x122cm, Gewicht: 19kg, Material: Stahl, Kunststoff, Schaumstoff.
  • LCD Display : Das Gerät ist mit einem LCD-Display ausgestattet, mit dem Sie während des Trainings Trainingsdaten und den körperlichen Zustand aufzeichnen können.
  • Sicherheit: Die maximale Traglast beträgt 150 kg und der Boden ist mit einer rutschfesten Schutzhülle ausgestattet, damit Sie zu Hause effizient trainieren können.
  • Aufbewahrung: Dieses Gerät kann gefaltet und platziert werden. Nach dem Training können Sie es zusammenklappen, um mehr Platz für Sie zu sparen.
  • Heimtraining: Einfach zu bedienen, die Einschränkungen des Veranstaltungsortes beseitigen, damit Sie problemlos zu Hause mit dem Training beginnen können.
AngebotBestseller Nr. 3
Dripex Crosstrainer für zuhause, Magnetisch ultraleiser Ellipsentrainer...
  • 【Geräuschlos und 8-stufig einstellbarer Widerstand】Dieser Crosstrainer ist mit einem glatten magnetischen Widerstandssystem ausgestattet, das Geräusche eliminieren und den Klang auf 20db kontrollieren kann, selbst nach Millionen von Trainingseinheiten. Und es kommt mit 8 einstellbaren Stufen des magnetischen Widerstands, so dass Sie ein Low-Impact-Training mit unterschiedlicher Intensität genießen können, indem Sie einfach den Spannungsknopf einstellen
  • 【Schwerlastiges & ergonomisches Design】Dieser Ellipsentrainer besteht aus einer schweren Eisenrahmenstruktur, die ein maximales Gewicht von 120kg. tragen kann. Der praktische Flaschenhalter ermöglicht es Ihnen, nach dem Schwitzen hydratisiert zu bleiben. Die großen, rutschfesten, strukturierten Pedale erhöhen die Reibung Ihrer Schuhe, um Sie sicher zu halten, und ermöglichen eine gute Schrittlänge, die den meisten Benutzern entgegenkommt. Passt für eine Körpergröße von 4'9"-6'2"
  • 【Doppellenker-Design】Dripex Ellipsentrainer ist mit dualen Lenkern entworfen, die Muskeln in allen Teilen Ihres Körpers koordinieren können und helfen, Ihren Körper zu formen. Die stationären Lenker mit eingebauten Pulssensoren können Ihren Puls analysieren, um Ihre Herzfrequenz genau zu überwachen. Die schwenkbaren langen Lenker haben eine weiche, rutschfeste und schweißresistente Oberfläche, damit Sie sich auf Ihre Fitness konzentrieren können
  • 【LCD-Digitalmonitor und leicht zu bewegen】Der digitale LCD-Monitor kann Ihre Trainingsdaten in Echtzeit verfolgen und scannen, einschließlich Zeit, Geschwindigkeit, Entfernung, Kalorien, Puls und Kilometerzähler. Mit der Gerätehalterung können Sie gleichzeitig Videos ansehen oder Musik hören. Mit den Transportrollen können Sie den Ellipsentrainer leicht bewegen, ohne ihn anheben oder außer Sichtweite aufbewahren zu müssen
  • 【Exzellenter Qualitätsservice】Wir bieten eine hochwertige elliptische Maschine und zufriedenen Kundenservice. Wir haben ein klares Installationsvideo und Benutzeranweisungen können Ihnen helfen, die Montage schneller abzuschließen. Bitte lassen Sie uns wissen, wenn Sie irgendwelche Bedenken haben
AngebotBestseller Nr. 4
Dripex Crosstrainer für Zuhause, magnetisches Ellipsentrainer mit 16...
  • 【HINWEIS】 Dieses Produkt wird in zwei Paketen geliefert
  • 【Leichte Handelsqualität】 Der Crosstrainer von Dripex verfügt über einen verdickten Stahlrohrrahmen, der hervorragende Stabilität und Haltbarkeit bietet und ein Gewicht von 150 kg tragen kann. Die Fußrohre bestehen aus dreieckigem Stahl und verfügen über unabhängig einstellbare Stabilisatoren, die die Stabilität deutlich verbessern und Ihnen beim Training zu Hause mehr Sicherheit und Sorgenfreiheit bieten. Die 38cm Schrittlänge simuliert den natürlichen Bewegungsverlauf des menschlichen Körpers und die Körpergröße ist bis zu 1,93 m groß
  • 【Hyperleises und sanftes magnetisches Heckantriebssystem】 Das elliptische Trainingsgerät von Dripex verfügt über ein hyperleises magnetisches Antriebssystem, das eine sanfte und natürliche Bewegung ermöglicht und den Ton auf < 20 dB begrenzt, wodurch eine ruhige Trainingsumgebung gewährleistet wird, egal ob Sie Ihren Tag früh beginnen oder bis spät in die Nacht fit bleiben. Das Heckantriebssystem in Kombination mit einem schweren Schwungrad mit 8kg ergibt eine flüssige Bewegung, die die Gelenkbelastung minimiert und ein komfortables und effektives Training zu Hause gewährleistet
  • 【16 einstellbare Widerstandsstufen】 Erleben Sie beispiellose Vielseitigkeit mit unserem 16-stufigen einstellbaren Widerstandssystem. Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der gerade mit dem Fitnesstraining beginnt, oder ein erfahrener Fitnessbegeisterter, unser Ellipsentrainer bietet eine Widerstandsstufe, die auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wechseln Sie sanft zwischen den Intensitäten, um bestimmte Muskelgruppen anzusprechen, Kalorien zu verbrennen und die Ausdauer zu verbessern
  • 【Doppelgriff mit drei Handgriffpositionen】 Das Ellipsentrainer-Trainingsgerät von Dripex ist mit einem Doppelgriff ausgestattet. Der stationäre Griff verfügt über integrierte Pulssensoren zur Überwachung der Herzfrequenz. Sie können die festen Griffe festhalten und Ihre Unterkörpermuskulatur trainieren, indem Sie in die halbe Hocke gehen oder nach hinten treten, um Ihre Rumpfkraft zu stabilisieren. Verwenden Sie den schwenkbaren Griff, um die Arm-, Schulter-, Rücken- und Brustmuskulatur zu trainieren und so den Gewichtsverlust und die Ganzkörpertrainingseffekte zu verbessern
AngebotBestseller Nr. 5
Dripex Mini Crosstrainer Elektrischer, 3-IN-1 Untertisch Ellipsentrainer...
  • 【10 Stufen Einstellbarer Widerstand und Geschwindigkeit】 Anders als andere Ellipsentrainer, bei denen nur Geschwindigkeit oder Widerstand eingestellt werden können, verfügt der Dripex Ellipsentrainer für unter den Schreibtisch über das neueste Motorsystem und bietet 1-10 Stufen einstellbaren Widerstands und einstellbare Geschwindigkeit. So können Sie ein kraftvolles und ultraleises Training genießen und Ihre Trainingsintensität entsprechend Ihren Trainingszielen anpassen
  • 【Kein Druck, Training mit geringer Belastung】 Der Dripex Mini-Crosstrainer bietet ein stressfreies, gelenkschonendes Training, das Ihre Wirbelsäule schützt, Knieverletzungen reduziert und Ihre Sprunggelenke beim Training schützt. Darüber hinaus fördert er die Durchblutung, verbrennt Kalorien, verbessert die Herz-Kreislauf-Gesundheit und stärkt die Unterkörpermuskulatur. Es eignet sich besonders für Büroangestellte, ältere Menschen und Personen, die sich einer Beinrehabilitation unterziehen
  • 【Ultra-leiser und reibungsloser Betrieb】 Dieses neueste motorisierte Ellipsentrainer von Dripex verwendet das Stummschaltsystem, um einen ultra-leisen und reibungslosen Betrieb mit Geräuschpegeln unter 15 dB zu erreichen. Der Einsatz dieser Technologien macht den Ellipsentrainer zur idealen Wahl für Heimfitnessbegeisterte oder Büroangestellte, da Benutzer ein effizientes Trainingserlebnis in einer ruhigen und komfortablen Umgebung genießen können, ohne die Ruhe oder Arbeit anderer zu stören
  • 【3-IN-1 mit 5 Modi】 Dieser elektrische Crosstrainer bietet 2 manuelle Modi: HA (mit 10 Geschwindigkeitsstufen) und HF (mit 10 Widerstandsstufen), die Ihren unterschiedlichen Anforderungen gerecht werden. Er bietet außerdem 3 automatische Modi (P1, P2 und P3), voreingestellte Programme, die Ihnen helfen sollen, sich schrittweise an Ihre Trainingsroutine anzupassen. Diese automatischen Modi erlauben keine Anpassungen von Zeit, Geschwindigkeit oder Richtung
  • 【Bidirektionale elliptische Bewegung】 Der elliptische Beintrainer ermöglicht das Vorwärts- oder Rückwärtstreten und bietet ein umfassendes Training, das auf verschiedene Muskelgruppen und Bänder abzielt. Er optimiert die Arbeitsteilung zwischen den Oberschenkelmuskeln und hilft, Sportverletzungen vorzubeugen
Bestseller Nr. 6
Airwalk Herren Performance Gusto Crosstrainer, schwarz, 47 EU
  • Leicht und atmungsaktiv
  • Einlegesohle aus Memory-Schaum
  • Abriebfeste Außensohle
  • Gepolsterter Kragen
  • weich gefüttert
Bestseller Nr. 7
TODO Elektrischer Crosstrainer mit APP & 7 Widerstandsstufen, Mini...
  • 1.[Manueller und automatischer Modus] Der TODO Crosstrainer bietet 2 verschiedene Modi zur Auswahl. Im manuellen Modus müssen Sie die Pedale selbst bewegen, während die Widerstandsintensität einstellen können (es gibt 7 Widerstandsstufen). Im Automatikmodus läuft die Maschine selbstständig, Sie können die Geschwindigkeit einstellen und mit 5 voreingestellter Trainingsprogramme versorgt.
  • 2.[Wenig gelenkbelastend] Unser TODO Untertisch Beintrainer sind für Senioren mit eingeschränkter Mobilität, Bein-Rehabilitierende, sitzende Büroangestellte und Menschen, die zu Hause trainieren und abnehmen wollen. Wenig gelenkbelastende Bewegung verbrennt Kalorien, trainiert Unterkörpermuskeln, verbessert kardiovaskuläre Gesundheit, hilft die schnelle Erholung der Beine, fördern den Blutkreislauf, erhöht Flexibilität und Komfort. Damit können Ihre Knie, Hüften, Füße und Beine trainieren.
  • 3.[Fernbedienung & App] Unser sitzendes Pedal-Trainingsgerät mit App Unterstützung und Fernbedienung. Sie können sich über einen QR-Code auf Maschine mit unserer proprietären App-Tousains verbinden. Es ist bequem, die Maschine zu steuern, den Fortschritt der Bewegung zu verfolgen und die Daten in Echtzeit zu überwachen. Es ist auch mit einer Fernbedienung ausgestattet, so dass Sie die gewünschte Geschwindigkeit und Richtung einstellen können, ohne sich bücken zu müssen.
  • 4.[Rutschfeste Leistung] Jeder Ellipsentrainer hat rutschfesten Fußstützen und Matte. Effektiv verhindern die Maschine während des Gebrauchs verschiebt oder verrutscht, und bieten Sie eine solide und zuverlässige Grundlage für Ihre Bewegung. Genießen Sie ein sicheres und stabiles Trainingserlebnis.
  • 5.[Leise & Tragbar] Dieser läufte Crosstrainer ist leise und sanft. Sie können trainieren, ohne Ihre Familienmitglieder zu stören, oder beim Arbeiten, Fernsehen oder Lesen ohne Störung zu nutzen. 7kg Gewicht und tragbarer Griff machen diese Maschine leicht zu bewegen.
Bestseller Nr. 8
TODO Crosstrainer für Zuhause, Mini Elektrischer Ellipsentrainer mit...
  • 【Auswahl mehrerer Modi】Der Desktop Exercise Compact Ellipsentrainer bietet verschiedene Modi, je nach Ihren Bedürfnissen. Sie können Modi wie Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Kalorien, etc. mit 12 Geschwindigkeitseinstellungen wählen. Die Pedale bewegen sich automatisch hin und her, um verschiedene Muskeln zu trainieren. Bleiben Sie einfach sitzen und genießen Sie das Treten.
  • 【LCD Display】Der Ellipsentrainer ist mit einem LCD-Display ausgestattet, Sie können die Zeit, die Entfernung, die Geschwindigkeit, den Zähler und die Kalorien Ihres Trainings in Echtzeit auf dem Display sehen. Sie können Ihre Trainingsdaten beobachten und Ihre Trainingsintensität in Echtzeit einstellen. Machen Sie Ihr Training mehr wissenschaftlich.
  • 【Leise, sanft und tragbar】Der tragbare, sitzende Ellipsentrainer mit seinen leichtgängigen Rädern und der stabilen, verlust- und geräuscharmen Basis ermöglicht es Ihnen, leise zu trainieren. Sie können ihn leicht benutzen, während Sie arbeiten, fernsehen oder lesen, ohne sich ablenken zu lassen. Der mitgelieferte tragbare Griff ermöglicht es Ihnen, die Maschine leicht zu bewegen.
  • 【Beste Wahl für Trainingsgeschenke】Dieser Untertisch-Ellipsentrainer trägt zur Verbesserung der Durchblutung bei und ist für alle Altersgruppen geeignet. Er trainiert Füße, Beine, Knie und Hüften, löst Muskelverspannungen und eignet sich besonders für Rehabilitanden in der Reha. Dies ist ein großartiges Pedal-Trainingsgerät für Senioren, Rehabilitanden oder Menschen, die auf der Suche nach leichten Kalorien sind.
  • 【Zwei Steuerungsmethoden】Sie können das Gerät über die Tasten oben auf dem Bildschirm oder über die Fernbedienung steuern. Zwei Steuerungsmethoden erfüllen Ihre täglichen Bedürfnisse, und die Fernbedienung macht diesen Hometrainer besonders einfach zu bedienen. Wenn die Fernbedienung nicht steuern kann, kontaktieren Sie uns bitte rechtzeitig.
Bestseller Nr. 9
TREX SPORT Crosstrainer für zuhause TX-400CT Dash | Ellipsentrainer mit...
  • GANZKÖRPER-WORKOUT IM WOHNZIMMER: Mit dem Ellipsentrainer für zuhause trainierst du Arme, Beine und Rumpf gelenkschonend – magnetisches Widerstandssystem sorgt für leisen Betrieb und flüssige Bewegungen
  • KRAFT UND AUSDAUER STEIGERN: Der Crosstrainer bietet dir 10 Widerstandsstufen, 5,5 kg Schwungmasse und stabile Konstruktion bis 120 kg – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Fortschritte spüren wollen
  • DEIN TRAINING UNTER KONTROLLE: Mit dem Cross trainer behältst du Puls, Zeit, Distanz und Kalorien stets im Blick – Pulssensoren in den Griffen helfen dir, die Herzfrequenz optimal zu steuern und Fettverbrennung zu maximieren
  • KOMPAKT UND FLEXIBEL: Der Cross trainer für zuhause überzeugt mit platzsparender Bauweise, Transportrollen und Nivellierfüßen – perfekt auch für kleinere Wohnungen und flexibel verschiebbar nach jedem Workout
  • KOMFORT UND MOTIVATION: Der laufruhige Crosstrainer mit Display bietet Smartphone-/Tablet-Halterung, Flaschenhalter und weiche Griffe – so kombinierst du Entertainment, Hydration und Kontrolle während des Trainings
AngebotBestseller Nr. 10
KM Fit Beintrainer mit LCD-Display & APP | Heimtrainer | Mini...
  • [FIT NEBENBEI] Mit seinem extrem leisen Motor ist das Mini Bike ideal, um beim Arbeiten im Home-Office oder Büro, Lesen, Fernsehen oder Entspannen auf dem Sofa bequem zu trainieren. Erschaffe dir aus alten Gewohnheiten neue für ein gesünderes Leben!
  • [ROBUSTE KONSTRUKTION] Unser Desk-Mini-Bike ist stabil und standfest in modernem Design. Die Stahlrohrkonstruktion und eine breite Basis sorgen für sichere Stabilität und dauerhafte Haltbarkeit. Für deine Sicherheit und maximalen Komfort sorgen dabei die Anti-Rutsch-Pedale.
  • [LCD-DISPLAY & APP-CONTROL] Behalte deine Trainingsfortschritte wie Trainingszeit, Distanz, Umdrehungen pro Training, Gesamtumdrehungen und verbrannte Kalorien immer im Blick! Der KM-Fit Pedaltrainer verfügt nicht nur über ein integriertes Display. Zudem verbindest du ihn easy per Kinomap App mit deinem Smartgerät.
  • [KOMPAKTES DESIGN] Durch die kompakte Größe kannst du den Mini elliptisch überall und jederzeit angenehm nutzen. Dank des Tragegriffes und das geringe Gewicht lässt sich der Heimtrainer einfach transportieren.
  • [KLEINE SCHRITTE FÜR EIN GESUNDES LEBEN] Der Mini Ellipsentrainer verbessert die Ausdauer, Beweglichkeit, Mobilität, fördert Rehabilitation und erhöht den Kalorienverbrauch. Unbegrenzte Widerstandsanpassungen dienen dazu, alle deine unterschiedlichen Fitnessziele zu erreichen.

Das sagt Stiftung Warentest zu Produkten im Bereich „Airwalker Crosstrainer“

Stiftung Warentest überprüft, vergleicht und testet die besten Produkte für Verbraucher. Viele der Tests der Stiftung Warentest helfen so bei der Entscheidung, welches Produkt gekauft werden soll. Ob es für dieses Produkt einen Testsieger der Stiftung Warentest gibt, der zum Kaufen empfohlen wird, ist uns zum aktuellen Zeitpunkt nicht bekannt.

Unser Vergleichssieger im Bereich „Airwalker Crosstrainer“

Vergleichssieger
Sunny Health & Fitness Air Walk Crosstrainer für Zuhause, Gelenkschonender...
  • AIR WALK CROSSTRAINER: Die rutschfesten Trittflächen tragen dazu bei, einen langsamen Spaziergang bis hin zu schnellem Laufen ohne Stocken zu simuliere. Max. Gewicht des Nutzers 100 kg. Schrittlänge 762 mm
  • GANZKÖRPER-TRAINING: Der Crosstrainer trainiert sowohl Ihre Muskeln in den Armen als auch in den Beinen. Wenn Sie Ihren Körper aufrecht auf der Maschine halten, übernehmen Ihre Bachmuskeln die Stabilisierung und steigern so Ihre Standsicherheit und Ausdauer.
  • PLATZSPAREND: Bei Nichtgebrauch lassen sich das Produkt und die Pedale einfach um die Hälfte zusammenklappen (381 x 482 x 1562 mm).
  • LCD-Monitor: Der Fitnesscomputer zeigt Trainingszeit, Schrittzahl, Gesamtdistanz und Kalorienverbrauch an. Das verstellbare Bauchmuskelpolster sorgt für Komfort. Bewegen Sie es hoch und runter, um eine angemessene Unterstützung sicherzustellen.
  • AEROBIC TRAINING: Steigern Sie Ihre kardiorespiratorische Fitness, die zu den 5 wichtigsten Komponenten der körperlichen Fitness gehört. Nur 20 Minuten auf dem Air Walker können Ihnen helfen, Ihr Gewicht zu reduzieren, kontrollieren oder zu halten.

Aktuelle Angebote im Bereich „Airwalker Crosstrainer“

Du möchtest die besten Produkte im Bereich „Airwalker Crosstrainer“ kaufen? In dieser Bestsellerliste findest Du täglich neue Angebote. Hier findest Du eine große Auswahl von aktuellen Produkten in der Kategorie „Airwalker Crosstrainer“.

Ähnliche Beiträge