Der Muttermund ist ein eher unbekannter Teil des weiblichen Körpers, dabei hat er so viele wichtige Aufgaben und Eigenschaften. Überdies kann er Dir einen Hinweis darauf geben, wo im Zyklus Du Dich befindest, ob der Eisprung unmittelbar bevorsteht und sogar verraten, ob Du schwanger sein könntest oder nicht. Grund genug, dass wir ihn einmal genauer vorstellen.
Das erwartet dich in diesem Artikel
Die Anatomie des Muttermundes
Er ist etwa vier Zentimeter lang und reicht etwa zur Hälfte in den Vaginal- bzw. Scheidenkanal hinein. Die Länge des Muttermundes kann jedoch durch Alter und Geburt sowie durch individuelle (genetische) Abweichungen beeinflusst werden.
Der Muttermund gehört wie die Gebärmutter, die Eierstöcke und die Eileiter zu den Fortpflanzungsorganen einer Frau und wird auch oft als Eingangstor bezeichnet.
Er produziert einen Schleim, den sogenannten Zervixschleim, der die Spermien von der Vagina in die Gebärmutter befördert, wo sie eine Eizelle befruchten können, wenn die Frau ihren Eisprung hat. Ebenfalls sorgt er dafür, dass unerwünschte Bakterien oder andere Keime wieder nach außen befördert werden. Wenn die Frau keinen Eisprung hat, verdickt sich der Gebärmutterhalsschleim und dient als Barriere, um Spermien aus der Gebärmutter fernzuhalten.
Während der Geburt wird der Muttermund dünner und weitet sich schließlich auf 10 Zentimeter, damit das Baby durch den Geburtskanal gelangen kann. Sobald das Baby geboren und die Plazenta ausgestoßen ist, beginnt sich der Muttermund zu verdicken und zu schließen.
Manchmal entwickelt sich im Muttermund Krebs. Die sogenannte Dysplasie ist eine gut behandelbare Krebsvorstufe am Muttermund, die durch einen PAP-Abstrich diagnostiziert wird. Wenn die Dysplasie nicht diagnostiziert und behandelt wird, breitet sich Gebärmutterhalskrebs aus, der in der Regel durch das humane Papillomvirus verursacht wird. In Deutschland gehört der PAP-Abstrich zu den jährlichen Vorsorgeuntersuchungen beim Gynäkologen. Es ist also ratsam, diesen jährlichen Termin immer wahrzunehmen.
Was Die Lage des Muttermundes über Deine Fruchtbarkeit verrät
Wusstest Du, dass sich die Position und Beschaffenheit des Gebärmutterhalses während Deines Menstruationszyklus verändert?
Die Kontrolle der Muttermundposition kann Dir im Laufe des Zyklus helfen, Dein fruchtbares Zeitfenster vorherzusagen. Wenn die Methode korrekt eingesetzt wird, kann sie Dir sagen, wann der Eisprung bevorsteht oder sogar anzeigen, ob Du schwanger bist. Um Deine fruchtbare Zeit zu bestimmen, kannst Du den Muttermund ausschließlich kontrollieren oder in Verbindung mit der Überwachung des Zervixschleims und/oder der Basaltemperatur bestimmen, wann Du fruchtbar bist.
Wie Du Deinen Muttermund kontrollierst
Um die Position des Gebärmutterhalses zu überprüfen, brauchst Du etwas Übung. Ein guter Zeitpunkt für Deinen ersten Versuch ist nach dem Baden oder Duschen.
Wasche Dir zuerst gründlich die Hände und schneide Dir die Nägel, um das Risiko einer Infektion zu minimieren.
Dann stellst Du Dich in die richtige Position. Auf der Toilette sitzend, in der Hocke oder mit einem Bein auf dem Badewannenrand stehend sind bewährte Positionen. Nimm jedes Mal dieselbe Position ein, wenn Du Deinen Muttermund untersuchst. So ist sichergestellt, dass Du die Veränderungen während Deines Menstruations-Zyklus auch wahrnimmst.
Zur Kontrolle des Muttermundes führst Du einen Finger in Deine Scheide ein und tastest den Muttermund ab. Dein Mittelfinger ist am effektivsten, weil er am längsten ist, aber nimm den Finger, mit dem es für Dich am einfachsten ist. Fühle nach dem Muttermund – er befindet sich im oberen vorderen Teil oder oben.
Mit etwas Übung wirst Du merken, wie sich Dein Muttermund im Laufe des Monatszyklus verändert. Da der Zyklus jeder Frau anders ist, auch was die Länge der einzelnen Phasen angeht, kann es mehrere Zyklen dauern, bis Du Deinen Körper kennenlernst. Manche Frauen scheuen die Kontrolle während der Blutung und warten, bis die Periode aufgehört hat oder nur noch sehr schwach ist.
Wie sich die Hormone im Laufe Deines Zyklus verändern
Die Lage und Beschaffenheit Deines Muttermundes verändert sich während Deines Zyklus.
Während der Menstruationsblutung ist der Muttermund normalerweise niedrig, hart und leicht geöffnet, damit das Blut abfließen kann. Er fühlt sich an wie die Spitze Deiner Nase. Nach dem Ausbleiben der Periode bleibt der Muttermund niedrig und hart und die Öffnung zur Gebärmutter bleibt geschlossen.
Wenn Du Dich dem Eisprung näherst, steigt der Muttermund bis zum oberen Ende der Scheide auf und wird weicher und feuchter. Der Muttermund fühlt sich dann eher wie Deine Lippen als wie Deine Nase an und die Gebärmutter ist offen, damit die Spermien eindringen können.
Manchmal scheint der Muttermund zu verschwinden, was nur bedeutet, dass er so weich geworden ist, dass er mit den Scheidenwänden verschmilzt und so hoch ansteigt, dass der Finger ihn nicht berühren kann. Wenn er sich weich, hoch, offen und feucht anfühlt, ist dies der optimale Zeitpunkt für Sex, um schwanger zu werden.
Sobald der Eisprung stattgefunden hat, sinkt der Muttermund tiefer und wird fester, sodass er sich wieder wie die Nasenspitze anfühlt. Die Öffnung zur Gebärmutter wird fest verschlossen. Das kann sofort nach dem Eisprung passieren, aber auch einige Stunden bis Tage dauern.
Zu wissen, wann Du Deinen Eisprung hast, kann Dir helfen schwanger zu werden. Denk daran, dass Du die besten Chancen auf eine Empfängnis hast, wenn Du ein bis zwei Tage vor dem Eisprung Sex hast. Sobald Du die Veränderungen bemerkst, kann es zu spät sein, um in diesem Monat schwanger zu werden.
Wenn eine Schwangerschaft eintritt, hebt sich der Muttermund und wird weich, aber die Gebärmutteröffnung bleibt fest verschlossen. Dies geschieht bei verschiedenen Frauen zu unterschiedlichen Zeiten – bereits 12 Tage nach dem Eisprung oder lange nachdem die Schwangerschaft durch einen Schwangerschaftstest zu Hause oder einen Arzt bestätigt wurde.
Wie verändert sich der Muttermund in der Frühschwangerschaft?
In der Frühschwangerschaft gibt es zwei wesentliche Veränderungen am Muttermund.
Die erste Veränderung betrifft die Position Deines Muttermundes. Während des Eisprungs hebt sich der Muttermund in der Scheide nach oben. Um die Zeit der Menstruation liegt er tiefer in der Scheide. Wenn Du schwanger geworden bist, bleibt der Muttermund in einer höheren Position.
Die zweite spürbare Veränderung betrifft das Gefühl des Muttermundes. Wenn Du noch nicht schwanger bist, fühlt sich Dein Muttermund vor Deiner Periode fest an, wie eine unreife Frucht. Wenn Du schwanger bist, fühlt sich Dein Muttermund weich an.
Falls Du mit dieser Methode eine Schwangerschaft feststellen möchtest, solltest Du Deinen Muttermund während Deines Zyklus täglich kontrollieren und ein Tagebuch führen, damit Du die normalen Veränderungen am Muttermund erkennen und die Unterschiede beobachten kannst. Manchen Frauen fällt es leicht, diesen Test durchzuführen, für andere ist es schwieriger.
Wie Du feststellst, ob Dein Muttermund niedrig oder hoch ist
Die Anatomie jeder Frau ist anders, aber im Allgemeinen kannst Du die Position Deines Muttermundes daran erkennen, wie weit du Deinen Finger einführen kannst, bevor er den Muttermund erreicht. Wenn Du Dich mit dem Sitz Deines Muttermundes vertraut machst, kannst Du Veränderungen leichter feststellen.
Wenn Du die Position Deines Muttermundes über ein paar Menstruationszyklen hinweg beobachtest, wirst Du lernen, wo Dein Muttermund liegt, wenn er niedrig oder hoch ist.
Ist es ein zuverlässiger Schwangerschaftstest?
Veränderungen des Gebärmutterhalses treten in der Frühschwangerschaft immer auf, aber sie sind für viele Frauen schwer zu erkennen. Angesichts dessen sind sie keine zuverlässige Methode, um festzustellen, ob Du schwanger bist.
Außerdem kann die Position Deines Muttermundes unterschiedlich sein, je nachdem, wie Du Dich bei der Untersuchung des Muttermundes bewegst oder ob Du gerade Sex hattest.
Wenn Du in der Lage bist, bestimmte Veränderungen zu erkennen, können sie Dir helfen, eine Schwangerschaft zu entdecken. Nach dem ersten Ausbleiben der Periode solltest Du die Schwangerschaft trotzdem mit einem Schwangerschaftstest bestätigen.
Andere frühe Anzeichen einer Schwangerschaft
Das zuverlässigste Anzeichen für eine Frühschwangerschaft ist oft eine ausgebliebene Periode und ein positiver Schwangerschaftstest. Wenn Du einen unregelmäßigen Zyklus hast, kann es schwierig sein, das Ausbleiben der Periode zu erkennen und einen Schwangerschaftstest zu verwenden.
Wenn Du einen Schwangerschaftstest zu früh in der Schwangerschaft verwendest, kann das Ergebnis falsch-negativ ausfallen. Das liegt daran, dass Schwangerschaftstests das hCG in deinem Urin messen. Die Konzentration des Schwangerschaftshormons im Urin hängt der Konzentration im Blut zeitlich immer etwas hinterher.
Daher braucht das hCG ein paar Tage, bis es so hoch ist, dass es mit einem Schwangerschaftstest zu Hause nachgewiesen werden kann.
Andere Anzeichen für eine frühe Schwangerschaft können sein:
- Übelkeit oder Erbrechen
- empfindliche Brüste
- Müdigkeit
- häufiges Wasserlassen
- Verstopfung
- vermehrter Ausfluss aus der Scheide
- eine Abneigung gegen bestimmte Gerüche
- Seltsames Verlangen oder Gelüste
Nächste Schritte
Wenn du glaubst, dass Du schwanger sein könntest, ist es wichtig, einen Schwangerschaftstest zu machen, um es zu bestätigen. Es gibt frühe Schwangerschaftstests, die schon vor Deiner Periode durchgeführt werden können, aber die Ergebnisse sind umso genauer, je länger du wartest.
Ärzte können schon früher als mit einem Schwangerschaftstest für zu Hause eine Schwangerschaft feststellen. Dafür ist allerdings eine Blutuntersuchung und in einigen Fällen auch eine Ultraschalluntersuchung erforderlich.
Sobald Du einen positiven Schwangerschaftstest in den Händen hältst, solltest Du Deinen Arzt kontaktieren und einen ersten Termin für eine Schwangerschaftsvorsorge-Untersuchung vereinbaren.
Es ist möglich, ein negatives Testergebnis zu erhalten und trotzdem schwanger zu sein. Das bedeutet nur, dass Deine Schwangerschaftshormone noch nicht so weit angestiegen sind, dass sie von einem Test erfasst werden können.
Dein Hormonspiegel steigt mit fortschreitender Schwangerschaft weiter an. Wenn Du also ein negatives Ergebnis hast, Deine Periode aber immer noch nicht eingetroffen ist, solltest Du den Test in einer weiteren Woche wiederholen.
Unsere Schlussfolgerung
Es ist wichtig, gut auf Dich achtzugeben, wenn Du schwanger bist oder vermutest, dass Du schwanger sein könntest. Dazu gehören:
- die Einnahme von pränatalen Vitaminen
- eine ausgewogene Ernährung
- Ausreichende Flüssigkeit zu sich nehmen
- Ausreichende Ruhe zu bekommen
- der Verzicht auf Alkohol, Tabak und andere Drogen in der Freizeit
- Leichte Übungen wie Schwangerschaftsyoga, Schwimmen oder Spazierengehen können ebenfalls hilfreich sein, um deinen Körper auf das Austragen und die Geburt deines Babys vorzubereiten.
Wenn Du wissen möchtest, wann dein voraussichtlicher Geburtstermin ist, findest du hier heraus, wie du ihn berechnest.
FAQ: Muttermund
Der Muttermund ist Fortpflanzungsorgan bei Frauen. Er produziert einen Schleim, den sogenannten Zervixschleim, der die Spermien von der Vagina in die Gebärmutter befördert, wo sie eine Eizelle befruchten können, wenn die Frau ihren Eisprung hat. Ebenfalls sorgt er dafür, dass unerwünschte Bakterien oder andere Keime wieder nach außen befördert werden.
Er ist etwa vier Zentimeter lang und reicht etwa zur Hälfte in den Vaginal- bzw. Scheidenkanal hinein.
In der Frühschwangerschaft gibt es zwei wesentliche Veränderungen am Muttermund.
Die erste Veränderung betrifft die Position Deines Muttermundes. Während des Eisprungs hebt sich der Muttermund in der Scheide nach oben. Um die Zeit der Menstruation liegt er tiefer in der Scheide. Wenn Du schwanger geworden bist, bleibt der Muttermund in einer höheren Position. Die zweite spürbare Veränderung betrifft das Gefühl des Muttermundes. Wenn Du noch nicht schwanger bist, fühlt sich Dein Muttermund vor Deiner Periode fest an, wie eine unreife Frucht. Wenn Du schwanger bist, fühlt sich Dein Muttermund weich an.