Du hast die 14. Schwangerschaftswoche und somit die Mitte des zweiten Trimesters erreicht – hast Du Dich schon entschieden, ob Du wissen möchtest, ob Du ein Mädchen oder einen Jungen erwartest? In dieser Woche kann Dir Dein Gynäkologe vielleicht schon Auskunft geben. Was Dich sonst so alles in dieser spannenden Zeit erwartet, erfährst Du hier.
Das erwartet dich in diesem Artikel
Dein Baby wächst!
In der 14. SSW ist Dein Baby bis zu 8 Zentimeter angewachsen und ist somit vergleichbar mit einem Pfirsich. Das Gewicht beträgt zwischen 25 – 50 Gramm. Mittlerweile kann Dein Baby die meisten Berührungen wahrnehmen und seine kleinen Fingernägel wachsen.
Speiseröhre, Luftröhre, Kehlkopf und Stimmbänder sind mittlerweile voll ausgebildet. Auch die Gesichtszüge formen sich stetig weiter, sodass Augen und Ohren inzwischen in die optimale Position gelangen.
Falls Du das Geschlecht Deines Babys nicht mehr abwarten kannst, hast Du vielleicht Glück und es ist mit dem Ultraschall schon erkennbar. Wenn nicht: Nicht traurig sein, in der kommenden Woche sollte es eindeutiger bestimmbar sein.
So geht es Dir!
Nachdem nun alle von Deinem Mamaglück wissen, kannst Du etwas durchatmen. Du solltest auch Deinem potenziellen Arbeitgeber Bescheid geben, damit der Schutz für Dich und Dein Baby gewährleistet ist.
Du solltest Dir ab jetzt regelmäßig Pausen genehmigen, damit Du Dich etwas ausruhen oder essen kannst. Dein Bedarf an Mineralstoffen und Vitaminen ist jetzt erhöht, sodass Du gelegentlich zu leichten Hungerattacken neigen könntest.
Stimmungsschwankungen und Wassereinlagerungen sind üblich in der 14. SSW. Viel Schlaf kann dem entgegenwirken. Du kannst auch jetzt Dehnungsstreifen vorbeugen, mithilfe von speziellen Cremes und Ölen.
Auch wenn Dein Babybauch langsam wächst, wirst Du merken, dass es Dir etwas besser geht und Du wieder etwas aktiver sein kannst. Viel Bewegung wird Dir guttun!
Ein paar Tipps für die 14. Schwangerschaftswoche!
Wenn Du plötzlich viel Hunger verspürst, greif so oft es geht zu Obst, damit versorgst Du Dich und Dein Baby mit vielen nahrhaften Vitaminen. Damit es komfortabler für Dich wird, können wir Gymnastikbälle empfehlen, die mithilfe von Halterungen einen Stuhl ersetzen können.
Nicht zu verachten ist außerdem der regelmäßige Besuch beim Zahnarzt – klingt erstmal verwunderlich, ist aber was dran! Studien zufolge können Parodontitis-Bakterien ganz leicht in den Blutkreislauf der Mama gelangen und somit das Risiko einer Frühgeburt erhöhen. Da Dein Zahnfleisch wegen der hormonellen Umstellung während der Schwangerschaft weicher wird, steigt auch das Parodontitis-Risiko.
Falls Du vorhast, dass Dein Baby mit einem Jahr in die Betreuung soll, könntest Du Dich schon jetzt nach einem Betreuungsplatz umschauen – frei nach dem Motto: first come, first serve!
Hallo, kleiner Pfirsich! Alles nochmal im Überblick
Schlag Dir ruhig schon mal den Bauch voll, am besten mit Obst und anderen nahrhaften Lebensmitteln. Dein Baby spürt mittlerweile, ob Du entspannt oder gestresst bist – gönn Dir also ruhig mal eine Pause.
Da sich nun Dein Bäuchlein langsam abbildet, kannst Du Dich langsam auf Suche nach Umstandsmode begeben.
Vergiss nicht, Deinem Zahnarzt einen Besuch abzustatten und hab keine Scheu vor Bewegung – das wird Dir und Deinem Baby guttun.
FAQ
Das Risiko einer Fehlgeburt sinkt nach dem ersten Trimester erheblich und beträgt in der 14. SSW unter einem Prozent.
Die Gebärmutter verschiebt sich in der 14. SSW etwa 9 cm unter den Bauchnabel.
Das Baby ist zwischen 8 – 10 cm groß, also in etwa so groß wie ein Pfirsich.
Das Baby legt einen echten Wachstumsschub hin. Berührungen können wahrgenommen werden. Speiseröhre, Luftröhre, Stimmbänder und Kehlkopf sind voll ausgebildet. Fingernägel wachsen und Gesichtszüge formen sich.