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18 Schwangerschaftswoche – Pyjamaparty im Bauch

18. Schwangerschaftswoche

18 Schwangerschaftswoche – Pyjamaparty im Bauch

Dein Baby schläft in der 18 Schwangerschaftswoche viel, was aber nicht heißt, dass es sich nicht weiterentwickelt. In seinen wachen Momenten ist es nämlich äußerst aktiv. Um Dir einen Überblick zu verschaffen, was sich alles in dieser Woche tut, haben wir Dir nachfolgend alles überschaubar zusammengefasst.

Was macht die Schlafmütze?

Bis zu 20 Stunden schläft Dein kleines Baby momentan. In den vier Stunden, in denen es wach ist, wird geturnt, geboxt und mit der Nabelschnur gespielt. Das Kind hat noch keinen eigenen Tag- Nacht-Rythmus, es richtet sich noch nach der Mama. Immer wenn Du selbst zur Ruhe kommst, wacht das Baby meistens auf und wird aktiv. Denn wenn Du aktiv bist, wird es sanft hin und hergekauschelt in Deinem Bauch. Die perfekte Vorraussetzung für einen ausgedehnten Schlaf.

Die Hände und Füße Deines Babys haben sich jetzt vollkommen entwickelt. Es dürften sogar schon winzig kleine, weiche Nägel auf den Fingern sein. Der Daumen Deines Babys ist bestimmt auch schon geübt darin seinen Weg zum Mund des Kinds zu finden. An dem wird nämlich kräftig genuckelt. Auch das Schlucken stellt langsam kein Problem mehr da. Dein Kind übt das atmen indem es Fruchtwasser ein- und ausatmet und sich so für ein Leben außerhalb Deines Bauchs vorbereitet.

Dein Baby macht jetzt auch schon große Schritte im Gewicht. Mittlerweile kann es zwischen 120 und 200 Gramm wiegen und 12 bis 16 cm groß sein.

In den Stunden, in denen Dein Kind aktiv ist, kann es auch sein, dass du schon Bewegungen und Tritte spüren kann. Das ist natürlich bei jeder Frau unterschiedlich und sollte es schon Dein zweites oder drittes Kind sein, dann ist es auch wahrscheinlicher, dass Du schon etwas spüren kannst.

Langsam nimmt Dein Baby auch die Proportionen an, die es beider Geburt haben wird. Arme und Beine wachsen jetzt verstärkt. Der Kopf und Rumpf dagegen kaum noch. Auch die Entwicklung der Lunge schreitet jetzt maVgeblich voran.

Was passiert bei der Mutter?

Auch Du musst Dich mit einigen Dingen herumschlagen und wirst ebenfalls Veränderungen an Deinem Körper wahrnehmen. Da wären zum einen Schwangerschaftsstreifen, die langsam auftreten könnten. Aber keine Sorge, ca. 90% aller Frauen bekommen diese während einer Schwangerschaft. Um die Haut geschmeidig zu halten und gegen den Juckreiz empfiehlt sich den Bauch regelmäßig einzucremen oder auch einzuölen. Um die Durchblutung der Haut anzuregen hilft es spazieren zu gehen, aber auch Wechselduschen können einen Beitrag dazu leisten.

Auch Du wirst müder werden und vermehrt Pausen brauchen. Es kann helfen wenn Du Dir ein Stillkissen zulegst, um abends besser eine geeignete Schlafposition zu finden. Deine Beine können sich schwer anfühlen und es ist völlig in Ordnung diese dann ein bisschen hochzulegen und Dich auszuruhen.

Nach dem Ausruhen aber bitte nicht zu schnell aufstehen! Sonst kann es zu Schwindelanfällen kommen. Das kommt daher, dass dein Herz bis zu 50% mehr Leistung erbringen muss und deine Gebärmutter zusätzlich auf die Blutgefäße drücken kann. Bei einem Schwindelgefühl also am besten langsam machen und etwas Zucker, in Form von Obst, zu Dir nehmen. Es kann nämlich auch an einem niedrigen Blutzucker liegen.

Das ist jetzt zu beachten

Hat sich Dein Baby bis jetzt noch geweigert zu offenbaren, ob es ein Mädchen oder ein Junge wird, so gibt es diese Woche nochmal die Chance das herauszufinden. Die Geschlechtsorgane Deines Kinds sind nämlich mittlerweile ausgebildet und können mit ziemlich wahrscheinlicher Sicherheit bestimmt werden.

Nimm Dir genug Zeit für Dich, Höre auf Deinen Körper und spüre in Dich hinein, um abschätzen zu können was Dir jetzt gut tut. Dein Bauch wird immer größer und manche Sachen gehen einfach nicht mehr so leicht wie früher. Treppen steigen oder schlafen beispielsweise. Mach Dir keinen Stress und nimm Dir einfach Zeit für diese Dinge.

Achte auf wichtige Nährstoffe. Magnesium und Eisen solltest Du in ausreichendem Maße zu Dir nehmen. Aber auch auf Kalzium solltest Du achten, das braucht Dein Baby jetzt für die Entwicklung seiner Knochen. Kalzium ist zum Beispiel in Brokkoli, Milch Käse oder Fenchel enthalten.

Das Wichtigste nochmal in Kürze

Mit etwas Glück kannst Du die Bewegungen Deines Kinds jetzt schon spüren.

Nimm Dir Zeit für Dich und höre auf Deinen Körper.

Achte darauf ausreichend Magnesium, Eisen und Kalzium zu Dir zu nehmen.

Das Geschlecht Deines Babys kann es ziemlich zuverlässig bestimmt werden.

FAQ: 18. Schwangerschaftswoche

In welchem Monat befinde ich mich in der 18 Schwangerschaftswoche?

Die Hälfte ist geschafft, du befindest Dich jetzt im fünften Monat und im zweiten Trimester.

Wie aktiv ist mein Baby in der 18 Schwangerschaftswoche?

Sehr aktiv! Dein Baby tritt und turnt und spielt mit der Nabelschnur. Mit etwas Glück kannst Du seine Bewegungen schon spüren.

Wie kann ich mein Baby im Bauch wecken?

Am besten, wenn du zur Ruhe kommst. Sobald das Baby durch Deine Bewegungen nicht mehr sanft hin und her geschaukelt wird, kann es sein, dass es aufwacht.

Quellen

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