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Die Vorteile von Sportvereinen für Kinder

Die Vorteile von Sportvereinen für Kinder

Positive Gesundheit – geistig und körperlich – sind nur zwei der wichtigsten Vorteile des Sports

Viele Kinder finden im Laufe ihrer Kindheit unterschiedliche Interessen und lernen, was ihnen wirklich Spaß macht und was nicht.

Während dieser Zeit haben Kinder vielleicht die Möglichkeit, einem Sportverein beizutreten, entweder einem, der mit ihrer Schule verbunden ist, oder einem, der nicht zu ihrer Schule gehört.

Wenn Kinder die Möglichkeit haben, einem Sportverein beizutreten, profitieren sie in vielerlei Hinsicht davon, denn es hilft ihnen, ihre Fähigkeiten zu entwickeln, wirkt sich positiv auf ihre Gesundheit aus und hilft ihnen, zu unabhängigen Erwachsenen heranzuwachsen. 

Wenn du ein Elternteil bist und darüber nachdenkst, dein Kind in einen Sportverein zu schicken, aber vielleicht unsicher bist, werden wir hier einige der wichtigsten Vorteile erörtern.

Arbeiten im Team

Es gibt Hunderte von Sportarten, und bei vielen müssen die Teilnehmer/innen als Team zusammenarbeiten. Zu Beginn ihres Lebens sehen Kinder die Welt um sich herum und haben das Gefühl, dass alle anderen nur für sie da sind. Wenn sie heranwachsen, lernen sie, dass ihre Eltern in Wirklichkeit nicht nur für sie da sind und dass sie sich mit anderen Menschen in einer Gruppe integrieren müssen. Mannschaftssportarten wie Fußball können ihnen zeigen, wie wichtig es ist, im Team zu arbeiten. So lernen die Kinder, dass jeder seine Rolle spielt und dass sie nur dann wirklich gut zusammenarbeiten und erfolgreich sein können, wenn sie eine vertrauensvolle Bindung zwischen den Mannschaftskameraden entwickeln. 

Wenn sie lernen, wie wichtig Teamarbeit ist, lernen sie, dass so ziemlich alles im Leben besser und stressfreier geht, wenn man mit anderen zusammenarbeitet.

Lernen, wie man verliert

Als wir als Kinder Karten oder Brettspiele spielten, ließen uns unsere Eltern normalerweise gewinnen. Wir kannten das Konzept des Verlierens nicht, da wir ständig in einer Welt des Gewinnens lebten. Aber beim Sport ist das Gewinnen nicht garantiert, und bei den meisten Sportspielen gibt es immer einen Gewinner und einen Verlierer.

Jedes Kind wird wahrscheinlich beide Seiten erleben, wenn es eine Sportart betreibt. Als Teil eines Teams werden sie auch mal verlieren, und dann müssen sie verstehen, dass Verlieren nichts Schlimmes ist und zum Leben dazugehört.

Durch die Teilnahme am Sport haben Kinder die Chance zu lernen, mit den Gefühlen umzugehen, die mit einer Niederlage einhergehen – eine wichtige Fähigkeit, die sie für die Zukunft mitnehmen und behalten sollten. Im Leben gibt es viele andere Hindernisse, mit denen wir alle konfrontiert werden, aber die Teilnahme am Sport lehrt uns, dass wir auch dann, wenn uns etwas niederschlägt, aufstehen und weitermachen müssen – denn aus schlechten Erfahrungen werden schließlich gute. 

Entwicklung von Geduld und Ehrgeiz

Im Leben haben viele von uns verschiedene Träume, und Menschen, die erfolgreich sind, neigen dazu, sowohl ehrgeizig als auch geduldig zu sein. Diese Fähigkeiten können von klein auf gelehrt werden, wenn ein Kind in einem Sportverein Mitglied ist. 

Wettbewerb ist in der Welt des Sports sehr verbreitet, und dieser Wettbewerbsaspekt kann ein Kind dazu motivieren, hart zu arbeiten und sich verschiedene Ziele zu setzen. In der Leichtathletik gibt es viele verschiedene Wettkämpfe, bei denen Kinder in unterschiedlichen Disziplinen antreten können; einige nehmen vielleicht an einer Felddisziplin wie dem Speerwurf teil, während andere auf der Bahn glänzen. Ein Kind, das bei seinem ersten Wettkampf den fünften Platz belegt, kann nach etwas Engagement und Geduld sehen, dass sich seine harte Arbeit auszahlt, indem es später Rennen gewinnt. 

All das lehrt die Kinder, dass nicht alles sofort klappt und dass harte Arbeit belohnt wird. Dieses Wissen ist wichtig für das spätere Leben, wenn sie in die „echte Welt“ eintreten.

Selbstwertgefühl

Ein gutes Selbstwertgefühl ist etwas, das sich alle Eltern für ihr Kind wünschen, und Sport kann Kindern dabei helfen. Für viele Menschen geht es beim Sport nur ums Gewinnen oder Verlieren, aber für Kinder ist es ein Ort, an dem sie Spaß haben können, ohne zu viel Leistungsdruck zu haben. Wenn du den Verein zu einem angenehmen Umfeld machst, in dem sie neue Fähigkeiten und die Bedeutung von Teamarbeit lernen, kann das Kind das Selbstvertrauen entwickeln, in Zukunft neue Dinge auszuprobieren. Das ist wichtig, denn es hilft ihnen, Unabhängigkeit zu entwickeln. 

Psychische Gesundheit

Sport löst bei Kindern positive Gefühle aus und ermöglicht ihnen, sich auszutoben und die ganze Energie in sich aufsteigen zu lassen; all das trägt zu einer positiven psychischen Gesundheit bei. Wenn Kinder etwas tun, das sie lieben, z. B. eine Sportart, kann sich dieses Gefühl auch auf andere Bereiche ihres Lebens übertragen, z. B. auf die Schule. Eine Studie zeigt, dass Menschen, die sich nicht sportlich betätigen, eine höhere Wahrscheinlichkeit haben, dass sich ihre psychische Gesundheit negativ entwickelt. Ein Grund, warum Sport die psychische Gesundheit von Kindern fördert, ist, dass er sie geistig entspannt. Die Kinder fühlen sich weniger gestresst von den Schulaufgaben, da Sport eine Abwechslung zu den akademischen Studien darstellt und viele positive Hormone freisetzt, die sich auf die geistige Stärke auswirken. 

Soziale Fähigkeiten

Sport ist eine tolle Möglichkeit für Kinder, sich zu bewegen und dabei Spaß zu haben, aber der Beitritt zu einem Sportverein ist der perfekte Ort für Kinder, um neue Freunde zu finden. In der Schule haben manche Kinder manchmal Schwierigkeiten, Freunde zu finden, weil sie sich nicht trauen oder niemanden mit den gleichen Interessen finden. 

Das Zusammensein mit anderen Kindern in einem Sportverein kann dies erleichtern, da alle Kinder ein gemeinsames Interesse haben. Zu wissen, dass es etwas gibt, was die Kinder bereits gemeinsam haben, kann helfen, Grenzen zu überwinden, die Kinder fühlen sich selbstbewusster und können als Team zusammenarbeiten. 

Langfristige Interessen

In vielen Fällen werden Kinder, die körperlich aktiv sind, auch im Erwachsenenalter aktiv sein. Durch die Mitgliedschaft in einem Sportverein können Kinder etwas finden, das sie wirklich lieben und das sie für immer verbessern wollen. Das sportliche Interesse, das sie von klein auf haben, kann sie dazu bringen, diesen Sport zu ihrem Beruf zu machen oder ihn ihr ganzes Leben lang als Hobby zu betreiben. 

All diese Vorteile helfen Kindern, sich körperlich, geistig und sozial zu entwickeln – alles wichtige Elemente, die ihnen helfen werden, wenn sie erwachsen sind. 

Welche Sportarten eignen sich für 4-jährige?

Bereits in einem sehr frühen Alter können Kinder sich an unterschiedlichen Sportarten ausprobieren. Die meisten Sportvereine sind an einer frühen Mitgliederwerbung interessiert und führen die Kinder entsprechend spielerisch an den Mannschaftsport heran.

Wir geben euch im Folgenden einen Überblick über ein paar der beliebtesten Sportarten und wie sie auch schon eine Freude für die kleinsten sein können. 

Fußball für Kleinkinder

In der sogenannten Windel-Liga geht es vor allem darum, dass die Kinder ein Gefühl für den Ball und ein gewisses Regelverständnis erwerben. 

Kleinkinder lernen beim Kinderfußball motorische, kognitive und soziale Fähigkeiten, daher ist es sinnvoll, sie frühzeitig für das Mannschaftsfußballtraining anzumelden. Hier werden etwa Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit durch verschiedene Übungen trainiert. Auch die kognitiven Fähigkeiten werden in komplexen Schnelligkeitsübungen trainiert, denn die Entscheidungsgeschwindigkeit im Spiel ist für Fußballer so wichtig. 

Die Kinder profitieren davon im Alltag. Als Paradebeispiel für einen Mannschaftssport fördert Fußball auch die soziale Kompetenz seiner Spieler. Fördert den Teamgeist und Kinder lernen, sich in sozialen Gruppen richtig zu verhalten. Außerdem hat Ihr Nachwuchs Kontakt zu anderen gleichaltrigen Kindern, um seine Kommunikationsfähigkeit zu trainieren.

Um den Spielspaß hochzuhalten, gibt es mittlerweile viele kleine Hilfsmittel, auf die Vereine zurückgreifen können. Leichtere Fußbälle und Torverkleinerungen sorgen dafür, dass auch kleine Torhüter in der E- und F-Jugend eine Chance haben, den Ball zu ergattern. 

Handball für Kleinkinder 

Handball ist eine der beliebtesten Sportarten bei Kindern.

Kleine Kinder können nicht nur Stress abbauen und neue Freundschaften mit Gleichaltrigen schließen, sondern gleichzeitig auch wichtige motorische und kommunikative Fähigkeiten entwickeln.

Mittlerweile werden in fast allen Vereinen sogenannte „Bambinis“ oder „Mini“, Handballtraining für Kinder im Alter von 4 oder 5 Jahren angeboten. Manche Vereine haben auch Angebote für Kinder unter 4 Jahren. Der Spaß am Training steht hier im Vordergrund. 

Dabei liegt der Schwerpunkt darauf, Kinder spielerisch an den Sport heranzuführen und ihnen grundlegende motorische Fähigkeiten zu vermitteln, auch wenn es sich noch nicht um ein spezifisches Handballtraining handelt.

Voltigieren für Kleinkinder

Voltigieren ist der perfekte Einstieg in den Reitsport und mitnichten nicht nur was für Mädchen. Auch Jungs erfreuen sich immer mehr an der Arbeit mit und auf dem Pferd. 

In den Kursen speziell für Kleinkinder lernen Kinder die Pferde als Lebewesen kennen und werden spielerisch an den Voltigiersport herangeführt. Die Übungen sind auf das Alter und die Fähigkeiten der Kinder abgestimmt, damit sie Schritt für Schritt ohne Druck und ohne Überforderung in den großartigen Sport starten können.

Oftmals werden auch sogenannten Übungspferde aus Holz oder Stoff eingesetzt, damit zuerst einmal die einzelnen Figuren geübt werden können, bevor es dann auf das große und zugegebenermaßen etwas wackelige Pferd geht. 

Voltigieren fördert und trainiert körperliche und motorische Fähigkeiten, insbesondere Gleichgewicht, Rhythmus, Körperhaltung und Konzentration. Da Voltigieren ein Gruppensport ist, werden auch soziale Fähigkeiten wie Vertrauen, Gemeinschaft und Selbstständigkeit gefördert. Außerdem lernen die Kinder den verantwortungsvollen Umgang mit dem Pferd.